Por eso el sexo BDSM puede hacer que
los sumisos se sientan drogados.
El BDSM puede desencadenar un estado
mental alterado conocido como subespacio, y es una sensación maravillosa
Los látigos, las esposas y los
trajes de látex pueden hacer que el BDSM sea muy divertido, pero el sexo
pervertido también tiene un lado psicológico atractivo. Puede ayudarnos a
sentirnos arraigados, a sanar experiencias pasadas y a crear vínculos con nuestra(s)
pareja(s).
De hecho, el kink se utiliza a
menudo como una práctica para el bienestar mental y emocional, de la misma
manera que utilizamos la meditación. Ofrece la oportunidad de salir de la vida
cotidiana, adoptar una personalidad e incluso entrar en un estado mental
alterado, que es donde entra en juego el concepto de "subespacio".
¿Qué
es el subespacio?
El subespacio se refiere a un estado
mental alterado en el que las personas entran mientras desempeñan el papel de
sumisos dentro de una dinámica BDSM entre dominantes y sumisos . Es "algo
así como estar en trance", dice Moushumi Ghose , MFT, terapeuta sexual con
licencia.
La experiencia del subespacio es
única para cada persona, lo que significa que cada persona puede sentirlo de
manera diferente. Según Ghose, “la sensación puede ser de euforia, vértigo,
pérdida total de sensibilidad, mareos e incoherencia”. La Dra. Celina Criss ,
coach sexual certificada especializada en BDSM y diversidad sexual, romántica y
de género (GSRD), dice que el estado del subespacio suele ser de pura
felicidad.
El subespacio puede ser tan
relajante que muchos sumisos lo buscan activamente con parejas en las que
confían. El Dom prepara el escenario para el subespacio creando una sesión para
el sumiso, en la que puede experimentar sus actividades BDSM deseadas, ya sea
que eso signifique juego de impacto, bondage , juego de sensaciones o algo más.
¿Por
qué se produce el subespacio?
El subespacio es un estado alterado
de conciencia que se desencadena por las sustancias químicas que nuestro
cerebro libera durante el juego BDSM, entre ellas la dopamina, la adrenalina y
la oxitocina. Estas hormonas que nos hacen sentir bien “afectan la experiencia
de la sensación (placer/dolor) de una persona, su conexión con su pareja y su
interacción general con el espacio que la rodea”, afirma Criss.
La dopamina es la sustancia química
de recompensa del cuerpo . Cuando experimentamos algo muy intenso en BDSM, la
dopamina se envía a través del cuerpo, lo que puede crear una sensación de
euforia. También estamos inundados de oxitocina; apodada la "hormona del
amor", se ha demostrado que crea relajación, vínculos y una reducción del
dolor.
La adrenalina es la hormona que se
libera cuando nuestro cuerpo detecta una amenaza y experimenta una respuesta de
“lucha o huida”. Puede que la respuesta de “lucha o huida” no suene demasiado
excitante, pero se ha demostrado que el miedo y el placer están en realidad muy
relacionados en el cerebro. Por eso nos emociona tanto ver películas de miedo o
subirnos a montañas rusas, o asumir un papel sumiso en una sesión BDSM.
¿Otra hormona liberada durante este tipo de juego?
El cortisol , una hormona que ayuda
a regular la respuesta del cuerpo al estrés. Una revisión de dos estudios
realizada en 2008 descubrió que esta hormona estaba muy elevada en los
participantes que recibían estimulación, estaban atados o seguían órdenes
(consensualmente) durante el juego BDSM.
¿Cómo
entro al subespacio?
Si bien el subespacio puede ocurrir
durante cualquier juego D/s, cuanto más intensa sea la inmersión en los roles y
más intenso sea el juego, más probabilidades hay de que lo consigas. Dado que
el juego del dolor se encuentra en el extremo más intenso del espectro de
sensaciones, es más probable que este tipo de juego active el subespacio, dice
Ghose. Una conexión profunda con tu pareja también te ayudará a entrar en el
subespacio, añade Criss.
Entrar en el subespacio implica
poder soltarse por completo, lo que sucederá fácilmente si tienes un plan
totalmente negociado (más sobre esto a continuación). El plan debe hacer que
“te sientas seguro al entregar tu poder físico y mental”, explica Julieta
Chiaramonte , instructora de kink, escritora y experta en sexo.
Cuanto más segura y cuidada te
sientas por tu Dom, más capacidad tendrás para liberarte. Chiaramonte da un
ejemplo usando el juego con cuerdas:
“Al estar atada con cuerdas, es posible que
finalmente caigas en el subespacio si te dejas llevar por tus ataduras en lugar
de intentar resistirlas. [Esto significa] sentir plena confianza en que tu
pareja te ayudará a superar esta experiencia”.
Primer
plano de juguetes sexuales
colgados
contra la pared
¿Cómo
puedo saber si mi pareja está en el subespacio?
Si estás jugando con el kink, es
importante saber cómo se ve el subespacio, porque querrás tomar ciertas
precauciones si es así. Lo complicado es que la forma en que se manifiesta el
subespacio varía de persona a persona. La pareja dominante puede observar a su
pareja sumisa luciendo totalmente feliz, pacífica o aparentemente incoherente.
Criss dice que el subespacio puede estar en silencio, o el sumiso puede hacer
algo de ruido. Como parte de esa conversación previa al sexo, es una buena idea
hablar sobre cómo se ve el subespacio para ti, para que tu pareja dominante
sepa cómo reconocerlo.
¿Es
seguro el subespacio?
El subespacio es totalmente seguro,
siempre que el Dom sea plenamente consciente y respetuoso de los límites del
sumiso, que deben negociarse antes de comenzar el juego. Estas negociaciones
son esenciales antes de cualquier sesión de BDSM y perversión. Es una
oportunidad para aclarar realmente los límites, las palabras de seguridad y los
tipos de juegos en los que te gustaría participar. Siéntate con tu pareja y
habla sobre cómo ves que se desarrollará la escena. Son colaboradores y ambos
tienen la misma voz y voto sobre cómo se desarrolla todo.
No todo el mundo sabe cuáles son sus
límites si no ha jugado antes, por lo que tener una palabra de seguridad es muy
útil. Sin embargo, “el [Dom] debe tener cuidado y reconocer que las palabras de
seguridad a menudo no funcionan cuando alguien está en el subespacio y ser muy
consciente de eso”, dice Criss.
Una persona en un estado de trance
no necesariamente puede hablar si se están cruzando sus límites, y es muy
posible que esté tan inmersa en el subespacio que no se dé cuenta de que se
están cruzando sus límites. Debido a esta realidad, es responsabilidad del Dom
saber cuáles son esos límites y respetarlos. Esto significa comunicarse
plenamente antes de que comience el juego para que todos estén en la misma
página.
Si tu pareja entra en el subespacio
y no estás seguro de poner un límite, detén el juego con suavidad y déjale
salir del subespacio para que ambos puedan volver a conectarse. Esta es una
buena oportunidad para hablar sobre lo que sucedió y tener en claro cómo te
gustaría seguir adelante.
¿Qué
es el sub drop?
Dado que estar en el subespacio es
una experiencia muy emotiva, puede producirse un bajón post sesión en los
minutos, horas o días posteriores a una sesión intensa.
“Después de
una sesión, cuando las hormonas de la felicidad comienzan a abandonar el
cuerpo, una persona puede sentir esa caída”,
nos cuenta Criss.
Este bajón se conoce como caída de
sub.
“Puede
provocar síntomas como irritación, sensibilidad, confusión, desorientación o
emoción”, explica Chiaramonte. “Es
normal, pero es necesario tener un plan de acción”.
Por eso el cuidado posterior es tan
importante en el BDSM . En este momento, el Dom y el sumiso se involucran en
una rutina de cuidados posteriores para garantizar que ambas partes puedan
volver a una sensación de equilibrio psicológico. La forma en que practiques el
cuidado posterior dependerá de tus necesidades. Puede consistir en abrazos,
prepararle una taza de té al sumiso, tomar una ducha caliente, hablar sobre lo
que sucedió durante la sesión y más. Se trata de crear un lugar seguro y
reconfortante para calmarse y sentirse tranquilo después de esos momentos de
euforia emocional.
Si eres nuevo en el BDSM y nunca has
experimentado el subespacio, puedes maximizar tu seguridad jugando con Doms que
saben lo que hacen. Como estás en un estado alterado de conciencia, tu pareja
necesita saber cómo hacer que el juego sea seguro para ti en todo momento.
Si encontrar un Dom experimentado no
es una opción para ti (tal vez estás en una relación monógama y ambos están
probando esto por primera vez), tomar clases es una excelente manera de
aprender todo sobre BDSM. Tu sex shop local puede ofrecer talleres, y hay
muchos que puedes tomar en línea, incluidos los cursos completos (y muy
divertidos) de Chiaramonte sobre perversiones y ataduras con cuerdas .
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